調黃褐斑先養肝,多吃2紅1蛋白,做好2件事,調黑素穩【雌☆激☆素】

hoodychen 2020/05/25 檢舉 我要评论

人為什麼要保養皮膚?皮膚可以保護身體免受細菌侵入,表皮最外層覆蓋著一層薄的皮脂有防水作用,皮膚可以抵抗某種程度的冷熱傷害以及較小的外傷,皮膚還可以抵抗化學物質以及細菌侵入皮膚會發炎,進而消滅侵入的細菌。

汗腺頂泌汗腺皮脂腺具有分泌排泄的作用,幫助皮膚柔軟和健康部分皮脂分泌和泔水混合加上細菌的感染會產生異味,皮膚可由汗腺將汗排出體外,體內的水分會隨汗的排出而散失。

而如今很多人皮膚會出現各種各樣的問題,其中比較嚴重的當屬黃褐斑。據不完全統計,有68%的女性臉部出現過黃褐斑。黃褐斑已經成為大多數女性比較困擾的一種皮膚問題。

 

 

黃褐斑其實與肝臟,內分泌有直接關係。

傳統醫學早期認為黃褐斑即為"肝斑""蝴蝶斑"等,根據傳統醫學整體論,從辨證論治的角度,大多採用疏肝解鬱,活血祛瘀方加減治療。傳統醫學對黃褐斑的發病機制研究從中醫理論來說,顏面為經脈系統中陽氣最旺的區域, 凡血液中任何不良物質,則透過顏面肌膚,將它顯露於外。正如《諸病源候論·面黑,黑頗候》曰": 五臟,六腑十二經血皆走於面,夫血之行俱榮表面,人或痰飲潰臟,或腠理受風,至血氣不和,或當澀或濁,不能榮於皮膚故變生黑頗"。面部皮膚色素異常往往是體內臟腑功能失調所致,且進一步歸結為肝、脾、腎三臟失調所致。

 

 

調黃褐斑先養肝,多吃2紅1蛋白,做好2件事,調黑素穩【雌☆激☆素】"2紅"——西紅柿和蘿蔔西紅柿

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為"維生素C的倉庫"。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

蘿蔔

能夠經常食用胡蘿蔔或者白蘿蔔。另外也能夠將蘿蔔汁拍在面部護者是將蘿蔔搗碎會敷在面膜做面膜。蘿蔔的汁液有很好的補水保濕作用,並且能夠抵禦陽光中的紫外線,並能夠減輕黃褐斑病症。

"1蛋白"——補充富硒膠原蛋白的物質

 

平常可以多補充富硒膠原蛋白的物質。睡前通過補充富硒膠原蛋白可以清除皮膚深層的黑色素,

調節內分泌,提高肌膚抗氧化能力。改善黑色素代謝細胞功能,加快黑色素代謝,增加皮膚內氨基酸含量,攝富硒膠原蛋白促進膠原蛋白合成,使膠原蛋白和彈性蛋白適度交聯,改善肌膚彈性,抗皺抗衰老,進而淡化臉上的斑點。

做好2事1:盡量減少對著電腦的時間,遊戲並不能讓你具有好的肌膚,電腦的輻射只會讓黑色素在你的肌膚裡大量堆積,而且長時間對著電腦會讓大量的粉塵積聚毛孔以至梗塞毛孔,招致肌膚無法正常代謝,易使黃褐斑變得愈加嚴重。

2:保持充足的睡眠,對於改善女性的肌膚也是比較好的,睡眠充足是一件很有必要的事情,在充足的睡眠中,能夠讓你很好的改善、滋養皮膚,遠離了皮膚不適之感,對於遠離黃褐斑也是有很好的促進作用,通過充足的睡眠,能夠讓你獲得健康白皙的皮膚,遠離了黃褐斑的困擾。

 

 

 

淡斑其實不是一天兩天就可以完成的,需要有足夠的耐心和情緒的穩定。黃褐斑的淡化是需要從內一步步調理的,所以用化妝品遮蓋,使用鐳射淡斑的方法其實並不可靠,而且還有復發加重的風險。

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